Ernährungsberatung und -therapie

Sie möchten eine umfassende Ernährungsumstellung durchführen und suchen Hilfe? Sie möchten abnehmen oder müssen aus gesundheitlichen Gründen Ihre Ernährung verändern? Wünschen Sie sich eine persönliche Ernährungsanalyse?

Ich biete Ihnen qualifizierte Ernährungsberatung und Ernährungstherapie an, die gezielt auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet ist und auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Selbstverständlich berate ich Sie unabhängig und produktneutral.
Ernährungsberatung können Sie auch als Kassenleistung in Anspruch nehmen. Durch meine Zertifizierung als qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin VFED werden meine Leistungen mit bis zu 100 % von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Einzelberatung

ermöglicht eine individuelle Betreuung und eine bessere Anpassung an die persönlichen Präferenzen und ist besonders effektiv, da sie auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen zugeschnitten ist.

Gruppenberatung

Möchten Sie gemeinsam mit Ihren Freunden oder Gleichgesinnten eine positive Veränderung in der Ernährung anstreben? Dann könnte die Gruppenberatung die perfekte Option für Sie sein. Als Kursleiterin des DGE-Programms „ICH nehme ab“ biete ich regelmäßig Gruppenkurse an.
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Familienberatung

Möchten Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Familienmitglieder durch eine optimierte Ernährung fördern, dann ist die Familienberatung die ideale Lösung. Die genauen Themen und Schwerpunkte können je nach den spezifischen Bedürfnissen der Familie variieren.

Nährwerttendenz und Nährstoffanalyse

Durch die von mir durchgeführte Nährstoffanalyse erhalten Sie Informationen über die Menge und Art der aufgenommenen Nährstoffe, wie Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. Dies kann Ihnen dabei helfen, Ihr Ernährungsbewusstsein zu schärfen und geeignete Anpassungen vorzunehmen.